Προληπτική Ιατρική

Σπύρος Κλίνης | Γενικός Οικογενειακός Ιατρός

Υγεία με Πρόληψη - Η Φροντίδα Ξεκινά Πριν από την Ασθένεια

Η ετήσια γενική αξιολόγηση της υγείας, η εμβολιαστική κάλυψη, η διενέργεια των καθορισμένων προσυμπτωματικών ελέγχων ανάλογα με την ηλικία, η σύσταση ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής και η υπεύθυνη ιατρική ενημέρωση, αποτελούν τα θεμέλια για μια υγιή καθημερινότητα χωρίς προβλήματα.



Στο ιατρείο του στην Κοζάνη, ο Γενικός Οικογενειακός Ιατρός - Σπύρος Κλίνης παρέχει υπηρεσίες προληπτικής ιατρικής, με γνώμονα την εξατομικευμένη προσέγγιση και φροντίδα.

  • Τι είναι η προληπτική ιατρική;

    Η προληπτική ιατρική είναι ο τομέας της ιατρικής που στοχεύει στην πρόληψη των ασθενειών, αντί της αντιμετώπισής τους όταν εκδηλωθούν. Περιλαμβάνει ελέγχους, εμβολιασμούς, παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής και ενημέρωση, με στόχο τη διατήρηση της υγείας και την αποτροπή επιπλοκών.

  • Ποιος είναι ο ρόλος του γενικού ιατρού στην πρόληψη;

    Ο Γενικός ιατρός αποτελεί το βασικό κρίκο στην αλυσίδα της πρόληψης. Παρακολουθεί διαχρονικά την υγεία του ασθενούς, γνωρίζει το ατομικό και οικογενειακό ιστορικό του, εντοπίζει έγκαιρα παράγοντες κινδύνου, προτείνει εξατομικευμένες παρεμβάσεις και συντονίζει τις απαραίτητες εξετάσεις και εμβολιασμούς. Είναι ο γιατρός που γνωρίζει τον ασθενή στο σύνολό του – όχι μόνο το νόσημά του.


  • Ποια είναι τα οφέλη της προληπτικής ιατρικής για τον πληθυσμό και τον ασθενή;

    Η πρόληψη:


    • Μειώνει την εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων όπως υπέρταση, διαβήτης, καρδιαγγειακά νοσήματα, καρκίνοι

    • Περιορίζει τις νοσηλείες και τις δαπάνες υγείας

    • Βελτιώνει την ποιότητα και διάρκεια ζωής

    • Ενδυναμώνει τον ασθενή μέσα από γνώση, αυτοπαρακολούθηση και υποστήριξη

    Συνολικά, συμβάλλει σε έναν υγιέστερο και λειτουργικότερο πληθυσμό.


  • Τι περιλαμβάνει ο Ετήσιος Προληπτικός Έλεγχος στους ενήλικες;

    Ο προληπτικός έλεγχος διαμορφώνεται ανά ηλικία, φύλο και ιστορικό. Συνήθως περιλαμβάνει:


    • Πλήρη κλινική εξέταση – αξιολόγηση της υγείας

    • Αιματολογικές εξετάσεις (Γενική αίματος – βιοχημικός έλεγχος)

    • Μέτρηση αρτηριακής πίεσης

    • Ηλεκτροκαρδιογράφημα (όπου ενδείκνυται)

    • Έλεγχος Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και περιφέρειας μέσης

    • Άλλες εξειδικευμένες εξετάσεις για την πρόληψη συγκεκριμένων χρόνιων νοσημάτων (π.χ. μέτρηση οστικής πυκνότητας για τη διάγνωση της οστεοπόρωσης)

    • Ο Γενικός ιατρός ερμηνεύει τις εξετάσεις και καθοδηγεί το επόμενο βήμα.


  • Ποιοι εμβολιασμοί συνιστώνται στους ενήλικες;

    Ο εμβολιασμός δεν σταματά στην παιδική ηλικία. Για ενήλικες και ηλικιωμένους συστήνονται:


    • Αντιγριπικό εμβόλιο: κάθε χρόνο, κυρίως το φθινόπωρο

    • Εμβόλιο πνευμονιόκοκκου συζευγμένο: σε ενήλικες 65 ετών και άνω, άτομα με χρόνια νοσήματα και άτομα ηλικίας 18 ως 64 ετών με υποκείμενα νοσήματα

    • Εμβόλιο αναπνευστικού συγκυτιακού ιού (RSV): σε άτομα ηλικίας 75 ετών και άνω, ή 60 ως 74 ετών με έναν ή περισσότερους επιβαρυντικούς παράγοντες ή χρόνια νοσήματα

    • Εμβόλιο έρπητα ζωστήρα: σε άτομα άνω των 60 ετών και ανοσοκατασταλμένους άνω των 18 ετών

    • Τέτανος – διφθερίτιδα – κοκκύτης: επαναληπτικός εμβολιασμός κάθε 10 έτη


    Ο ιατρός ελέγχει το ιστορικό εμβολιασμών και συστήνει τις αναμνηστικές δόσεις και άλλων εμβολίων.


  • Πώς γίνεται η πρόληψη των χρόνιων παθήσεων;

    Η έγκαιρη ανίχνευση και παρέμβαση μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ή επιπλοκών σε:


    • Σακχαρώδη διαβήτη (μέτρηση σακχάρου, HbA1c, καμπύλη σακχάρου)

    • Υπέρταση (τακτική μέτρηση αρτηριακής πίεσης)

    • Δυσλιπιδαιμία (έλεγχος λιπιδαιμικού προφίλ)

    • Παχυσαρκία (υπολογισμός ΔΜΣ, λιπώδους ιστού)

    • Κληρονομικά νοσήματα, μέσω καταγραφής οικογενειακού ιστορικού.


    Ο γενικός ιατρός καθορίζει τη συχνότητα παρακολούθησης και τις παρεμβάσεις ανά περίπτωση.


  • Ποιος τρόπος ζωής συμβάλλει στην πρόληψη;

    Η καθημερινή φροντίδα του εαυτού μας είναι η βάση της πρόληψης:


    • Διακοπή καπνίσματος

    • Υιοθέτηση μεσογειακής διατροφής

    • Καθημερινή φυσική δραστηριότητα

    • Επαρκής ύπνος και διαχείριση άγχους

    • Αποφυγή αλκοόλ και εξαρτησιογόνων ουσιών.


    Παράλληλα, ο ιατρός συμβουλεύει, υποστηρίζει και ενδυναμώνει την αλλαγή τρόπου ζωής.


  • Ποιες ιδιαίτερες ομάδες πληθυσμού χρειάζονται ειδική πρόληψη;

    Ορισμένες ομάδες χρειάζονται εξατομικευμένη προληπτική προσέγγιση:


    • Έγκυες γυναίκες: προγεννητικός έλεγχος, διατροφή, εμβολιασμοί

    • Φροντιστές ηλικιωμένων: υποστήριξη και πρόληψη επιβάρυνσης υγείας

    • Άτομα με αναπηρία: προσβασιμότητα, παρακολούθηση και ισότιμη φροντίδα

    Η προληπτική ιατρική είναι περιεκτική και συμπεριληπτική για όλους.


Η πρόληψη είναι η πιο ουσιαστική φροντίδα της υγείας.


Ο Γενικός Οικογενειακός Ιατρός Σπύρος Κλίνης παραμένει δίπλα σας για να σχεδιάσει μαζί σας ένα εξατομικευμένο και ολοκληρωμένο προσωπικό πλάνο προληπτικού ελέγχου, προσαρμοσμένο στις δικές σας ανάγκες.